Fırınlanmış Tofu Sebzelerle

Fırınlanmış Tofu Sebzelerle

Süre: 40 Dakika

🕒 Hazırlık Süresi: 15 Dakika
🔥 Pişirme Süresi: 25 Dakika
🍽 Kaç Kişilik: 2-3 Kişilik

Malzemeler:

  • 200 gr tofu (küp doğranmış)
  • 1 adet havuç (şerit doğranmış)
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 su bardağı brokoli
  • 1 adet kabak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı soya sosu
  • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
  • Tuz, karabiber

Yapılışı:

1. Malzemeleri hazırlayın:

  • Tüm sebzeleri ve tofuyu uygun boyutlarda doğrayın.

2. Karışımı marine edin:

  • Zeytinyağı, soya sosu, baharatları karıştırın. Tüm malzemeleri bu sosla harmanlayın.

3. Fırınlayın:

  • Malzemeleri yağlı kağıt serili tepsiye yayın. 180°C fırında 25 dakika pişirin.

Servis Önerisi:

Fırından çıktıktan sonra üzerine limon suyu gezdirerek ve taze yeşilliklerle birlikte servis edebilirsiniz.

🔥 İpucu: Tofuyu önceden kağıt havluyla sarıp 15 dakika baskı uygulayarak fazla suyunu alın. Böylece daha çıtır olur.

📱 Mobil uygulamamızla tariflere daha hızlı ulaş!