Çilekli Kefir Smoothie

Süre: 5 Dakika

🕒 Hazırlık Süresi: 5 Dakika
🔥 Pişirme Süresi: Yok
🍽 Kaç Kişilik: 2 Kişilik

Malzemeler:

• 1 su bardağı kefir
• 1 su bardağı taze çilek
• 1 adet muz (kıvam için)
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (tatlandırmak için)
• 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
• 1 yemek kaşığı yulaf (daha besleyici olması için, isteğe bağlı)
• 1 su bardağı buz küpleri

Yapılışı:

1. Malzemeleri Karıştırma

• Çilekleri yıkayıp saplarını ayıklayın.
• Muzu doğrayın ve tüm malzemeleri blender’a koyun.

2. Blender’dan Geçirme

• Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar 1-2 dakika karıştırın.
• Eğer daha sıvı bir kıvam isterseniz biraz daha kefir ekleyebilirsiniz.

3. Servis

• Smoothie’yi bardaklara dökün.
• Üzerine dilimlenmiş çilek veya yulaf serperek servis edin.

🔥 İpucu: Daha yoğun bir kıvam için dondurulmuş çilek kullanabilirsiniz. Ayrıca birkaç yaprak taze nane ekleyerek ferahlatıcı bir aroma elde edebilirsiniz.